焦虑自评量表（SAS）

本量表共计20个项目，用于评定焦虑症状出现的频度，适用于具有焦虑症状的成年人，请根据您一周来的实际感觉作答。
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1.
我觉得比平常容易紧张和着急
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2.
我无缘无故地感到害怕
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3.
我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4.
我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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5.
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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6.
我手脚发抖打颤
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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7.
我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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8.
我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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9.
我觉得心平气和，并且容易安静坐着
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10.
我觉得心跳很快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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11.
我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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12.
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13.
我呼气吸气都感到很容易
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14.
我手脚麻木和刺痛
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15.
我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16.
我常常要小便
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17.
我的手常常是干燥温暖的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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18.
我脸红发热
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19.
我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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20.
我做恶梦
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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21.
您生活中遇到以下哪些方面的困扰？ 【多选题】
亲子关系
个人情绪
沟通交流
职业
情感
其他
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22.
您遇到上述问题更愿意如何寻求帮助？ [ 【多选题】
求助心理专家
求助医生
求助父母
求助朋友
其他
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23.
您愿意接受哪里方面的科普知识？ [ 【多选题】
心理健康
家庭教育
人际关系
学习指导
其他
24.
为了更好地为您提供针对性的服务，可留下您的联系电话：
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25.
遇到感兴趣的报告，您愿意支付以下哪个价格区间获取？
1-4.99元
5-9.99元
10-14.99元
15-19.99元
20元及以上
其他